Занятия в тренажерном зале опасны для здоровья

Задержка дыхания во время тренировок со спортивными снарядами может приводить к развитию заболеваний глаз и даже к слепоте, утверждают исследователи из Бразильского католического университета (Universidade Catolica de Brasilia). Исследование опубликовано в журнале Archives of Ophthalmology.

Учёные измерили глазное давление у 30 человек в возрасте от 18 до 40 лет, выполнявших тяжелоатлетическое упражнение (жим штанги лёжа на скамье). Затем специалисты сравнили физиологические параметры во время задержки дыхания и при выдохе. Оказалось, что при задержке глазное давление было значительно выше.

Также исследование показало, что у 90% тех, кто задерживал дыхание при выполнении упражнения, глазное давление на вдохе значительно возрастало. У тех же, кто дышал равномерно, эта величина составляла 62%.

На основе этих данных исследователи сделали вывод о том, что длительные занятия тяжёлой атлетикой могут способствовать возникновению или прогрессированию глаукомы. А при слишком продолжительных и интенсивных занятиях возможно постепенное повреждение зрительного нерва, что вызывает нарушения зрения, а в дальнейшем – и слепоту.

Статьи по теме:
Православная Церковь против, чтобы поликлиники работали по субботам »»   Бессонница сокращает жизнь »»   Прощай, вытрезвитель! »»   Авто без крыши вредят здоровью »»   Словения: сокращение бюджета на здравоохранение »»   Бюллетень ВОЗ: проблемы антибиотикорезистентности »»   Взаимосвязь вакцины и аутизма была сфальсифицирована »»   Из-за нехватки лекарств жизнь россиян сокращается на пять лет »»   Беспрецедентное дело: итальянские медики пожертвовали здоровьем людей, чтобы получить деньги »»   В Москве во время домашних родов погиб новорожденный »»   Специалиста по китайской медицине лишили лицензии за поиск акупунктурных точек во влагалище »»   Немцы ГМО не доверяют и ждут вестей с чужих полей »»