Тайны голливудской улыбки
Глядя на белозубых красавиц, улыбающихся нам с рекламных плакатов стоматологических клиник, невольно завидуешь. А зубные врачи всех мастей и рангов обещают каждому пациенту сияющий и ровный зубной частокол. Может, и впрямь все только тем и озабочены, как получше выглядеть, озаряя окружающих ослепительно-белой, сияющей «голливудской улыбкой»? Но, увы, большинству людей, осаждающих зубные кабинеты, не до смеха: ведь гонят их туда заболевания околозубных тканей.
Не спешите терять!
ШАТАЮЩИЕСЯ испорченные зубы или, еще хуже, их отсутствие — это не просто косметический дефект, а огромный ущерб здоровью.
Пищеварение начинается с полости рта. Плохо пережеванная, недостаточно измельченная и мало смоченная слюной пища тяжелым камнем оседает в желудке, создавая ему дополнительную нагрузку. Желудок трудится «сверхурочно», и вот вам воспаление, гастрит, язва.
Последствия пародонтита и пародонтоза
ПАРОДОНТОЗ случается довольно редко, он связан с дистрофией костной ткани десен. Десны истончаются, оседают, зубы становятся клиновидными и гиперчувствительными. Медленно, но неуклонно они оголяются, расшатываются и выпадают. Финал пародонтита тот же — потеря зуба. Но пародонтит (воспаление и отек десен) — куда более распространенное явление. По данным Всемирной организации здравоохранения, сейчас пародонтит диагностируется не только у стариков, как считалось раньше, но также у людей среднего возраста и подростков. К тому же у этого обычно медленного хронического заболевания появилась быстротекущая форма, которая приводит к потере зубов в течение 1–3 месяцев.
О признаках болезни нынче, кажется, осведомлены многие, но люди мало обращают внимания на симптомы заболевания и к стоматологам, как правило, не обращаются. Кровоточивость десен, их покраснение и воспаление (гингивит), дурной запах изо рта — от подобных «мелочей» поначалу народ просто отмахивается, мол, и так пройдет.
Беда еще и в том, что предупредить пародонтит частенько просто нереально. Вот, например, человек пережил нервное потрясение. А в результате — «поломка» в организме, который реагирует стремительным развитием пародонтита, хотя вряд ли кто станет поначалу связывать с ним такие события.
Среди причин, вызывающих пародонтит, и наследственность, и внутренние болезни. Развитию пародонтита способствуют хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, авитаминоз, сахарный диабет, цирроз печени, панкреатит и другие недуги. Немалую роль играет и неправильное питание.
Здоровье — в тарелке
УВЛЕЧЕНИЕ рафинированной пищей привело к тому, что наш организм лишается жизненно важных минеральных солей. А зубы представляют собой богатую кладовую органических минеральных веществ, откуда они и заимствуются для общей пользы тела.
Злоупотребление сахаром, конфетами, особенно леденцами и карамелью, ни к чему хорошему не приводит. Там, где застряла сладкая пища, образуется кислота, разрушающая эмаль. Поэтому не советую есть конфеты на ночь и заедать сластями каждое блюдо. Однако причины плохого состояния зубов не столько в излишках потребления сладостей, как принято считать, сколько в дефиците правильного питания. И, например, натуральный шоколад, особенно черный из какао-бобов, для зубов полезен.
Большое значение имеет использование грубой, жесткой пищи, к которой надо приучать с детства. Это не значит, что зубами надо грызть орехи, откупоривать бутылки, откусывать нитки или держать в зубах иголки либо гвозди, использовать в качестве зубочистки повреждающие эмаль шпильки и иные предметы из металла.
Для укрепления зубов и жевательных мышц полезно есть сухари, сушки, сырые фрукты и овощи (репу, капусту, в том числе квашеную, твердые яблоки и груши). Это способствует очищению зубов и укреплению эмали и десен. Таким образом, вы заставляете жевательный аппарат интенсивнее работать, а усиленный приток желудочных соков и слизи приводит к тому, что после еды во рту не оказывается остатков пищи. В то же время держать во рту жвачку дольше 10–15 минут не рекомендуется, чтобы без пользы не стимулировать ненужные выделения.
Что такое кюретаж?
КАК же избавиться от напасти? Сегодня стоматологи отказались от применения антибиотиков и широкое распространение получил так называемый кюретаж. Это когда десна разрезается, делается чистка патологической ткани и в нее «подсаживается» гидроксиапатит — вещество, входящее в состав костной ткани. В результате прежде подвижные зубы укрепляются. Характерно, что эта операция успешнее проходит у пожилых пациентов.
Практикуется и витаминотерапия — прием комплекса, сочетающего кальций с витамином D.
Полностью вылечить пародонтит нельзя, но приостановить процесс удается.
Что скажет народ?
ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ стоматологическую помощь целиком заменить народными методами нельзя, но поддержать ее, безусловно, реально. Вообще исход противостояния пародонтиту в большой степени зависит от самого пациента, поскольку соблюдение элементарных правил гигиены имеет первостепенное значение.
Очень полезен массаж десен. Обхватив большим и указательным пальцами десну с двух сторон, надо массировать ее вертикальными движениями по 8–10 раз на каждом месте. А в качестве массажного «крема» можно использовать мелко истолченную морскую (или поваренную) соль с добавлением капельки растительного масла.
Народные целители советуют втирать в десны мед, смешанный с солью (1:2 или 1:4), натирать десны внутренней стороной кожуры лимона, свежим соком тысячелистника, долькой чеснока. Но будьте осторожны — и чеснок, и лимонный сок могут обжечь слизистую. При кровоточивости десен нужны полоскания с ромашкой, шалфеем, календулой. Можно использовать водный раствор спиртового экстракта прополиса (20 капель на стакан воды), отвар из чайной ложки смеси коры дуба и липового цвета (2:1), залитой стаканом кипятка. Однако относительно коры дуба лучше посоветоваться с врачом. Дубящие вещества обладают свойством «запечатывать» инфекцию, которая, оставаясь внутри, продолжает действовать. Поэтому полоскания с корой дуба обычно назначают после кюретажа.
Для ротовых ванночек и приема внутрь полезны настойки. Три столовые ложки свежей травы горец птичий (спорыш) заваривают стаканом кипятка, настаивают час, пьют трижды в день по столовой ложке после полоскания. Другой вариант — столовую ложку листьев крапивы заваривают стаканом кипятка, настаивают полчаса, пьют трижды в день после еды по полстакана. Для настоек используют и черные листья бадана толстолистного, и молодую кору дуба, и хвоща полевого.
Существует довольно много разнообразных полезных отваров. Вот некоторые рецепты:
Мелко нарезанную сосновую хвою, размельченные плоды шиповника и луковой шелухи (5:2:1 столовых ложек) заливают 1,5 л кипятка и кипятят 5 минут. Пьют теплый отвар в течение дня как чай.
Исландский мох (лишайник пармелия) — 1 столовую ложку заливают 2 стаканами воды, доводят до кипения, настаивают полчаса, процеживают. Принимают в течение дня за 30 минут до еды. Более крепкий отвар годится для полосканий.
Юлия ЧЕРЕМША
АиФ Про Здоровье
 |
 |
 | |
| Статьи по теме: | |
