Диета, богатая жирами, и с низким содержанием углеводов может усилить предменструальные симптомы

Кроме того, употребление зерновых культур, картофеля и крахмала значительно коррелировало с выраженностью предменструальных симптомов. Ни употребление в пищу сои, ни изофлавонов не было связано с уровнем предменструальных симптомов, несмотря на то, что эти компоненты могут повышать уровень эстрогена. “Это несоответствие может означать, что репродуктивный эндокринный фактор недостаточен для возникновения предменструальных симптомов”, пишут авторы в научном журнале British Journal of Obstetrics and Gynecology.

Они заключают, что потребление большого количества жиров на фоне сниженного потребления углеводов может быть связано с предклимактерическими симптомами. Однако они добавляют, что вклад диеты все же ограничен и его клиническое значение еще предстоит выяснить.

Статьи по теме:
Молоко ночной дойки поможет одолеть бессонницу »»   Грецкие орехи следят за холестерином »»   Молочные продукты укрепляют кости »»   Жир здоровью не помеха: индекс массы тела - это миф! »»   Ученые назвали десятку самых опасных продуктов »»   Употребление жевательной резинки без сахара помогает сбросить вес »»   Coca-Cola может вызвать паралич »»   Яблоки во время беременности предотвращают аллергию и астму у ребенка »»   Как легче избавиться от комплексов из-за фигуры »»   Синдром Карлсона — оправдание сладкоежек »»   Мармелад спасает организм от свинца »»   Ученые создали психологическую диету »»